Sesión Cuídate y Crece

¿Quieres sentirte segura
y confiada con tu
alimentación 100%
vegetal y saludable?

Si alguna, o varias, de estas situaciones o preguntas te resultan familiares no te preocupes, es muy común tener este tipo de dudas

I

Quiero mejorar mi alimentación reduciendo o eliminado el consumo de animales.

I

Quiero estar segura de que la alimentación vegana o vegetariana que practico es sana y natural.

I

Me preocupa dejar de comer alimentos del mundo animal y que empeore mi salud, mi peso, mi energía…

I

¿Tengo que suplementarme sino como animales?

I

Quiero saber cuales son  los alimentos sanos y naturales que tengo que tener en mi nueva despensa.

I

Me gustaría tener recetas para cocinar de forma sana y natural con ingredientes vegetales.

I

Trucos para ahorrar tiempo en la cocina y seguir comiendo de forma saludable.

Trabajando conmigo conseguirás:

  • Practicar una alimentación sana natural y 100% vegetal, lo haremos desde el respeto a tus tiempos. Es tan válido hacer el cambio de forma lenta y con etapas de transición como hacerlo de un día para otro, lo importante es que seas muy consciente de los nuevos nutrientes que tienen que estar en todas tus comidas. 
  • Tendrás muy clara tu lista de la compra y tus nuevos alimentos, así como recetas y trucos para ganar tiempo en la cocina.
  • Ganarás confianza y entenderás la importancia de ser una activista alimentaria que pone conciencia en su salud y se responsabiliza de su alimentación, para  conseguir la vida que te mereces y cuidar de ti, tu familia, los animales y el planeta.

     

¿Cómo funciona?

Durante dos horas repasaremos tu alimentación actual y realizaremos una formación para que domines todos los nutrientes necesarios para una alimentación vegetal saludable.

Podrás aplicar cambios importantes en tu alimentación desde el primer día.

La sesión será totalmente personalizada a tus necesidades y objetivos.

Siempre te dejo un espacio para ti, para que me expliques cuales están siendo tus dificultades y te acompaño para que desde la filosofía del coaching nutricional te transformes y seas capaz de superar esas barreras.

Si lo necesitas, podemos  tratar  temas más específicos.(Consultar)

Incluye recursos: PDF, recetas y ebook

Tú serás la protagonista absoluta de cada una de las sesiones, siempre tendré en cuenta tus necesidades y tus tiempos. Juntas caminaremos por el apasionante mundo de la alimentación 100% vegetal y saludable.

¿Lista para dar el salto?

  1. Rellena el formulario inicial.
  2. Me pongo en contacto contigo
  3. Agenda sesión en mi calendario.
  4. Realiza el pago de la sesión.

si, ¡quiero empezar ya!