Mil y Una recetas
Verdes y Vegetales
Cocina de forma consciente, reduce tu ansiedad y mejora tu alimentación
SESIONES ONLINE DE COACHING NUTRICIONAL
El azúcar, mi leyenda urbana favorita
Últimamente, se habla mucho de cómo nuestras emociones y nuestros estados de ánimos nos hacen comer en exceso. Es innegable que todos, alguna vez hemos tenido la necesidad de querer escapar de nuestra realidad, de querer esconderla y hemos pensado que la mejor manera...
Taller presencial Alimentación 100% vegetal sin lácteos
Taller presencial Quesos y Leches Veganos Aprenderás: -Nos introduciremos en el mundo de los lácteos convencionales para reflexionar si son o no necesarios en nuestra alimentación. -Te ayudaremos a sustituir y reducir el consumo de lácteos por otras opciones mucho mas...
Taller presencial Comida Festiva
Taller presencial Comida Festiva Aprenderás: -A vivir unas Navidades con Consciencia. -Recetas festivas sabrosas, nutritivas y visualmente espectaculares. -Consejos para no acabar hinchada y saturada de comidas contundentes. -Te ayudaremos a planificar menús que te...
Taller presencial Proteína Vegetal
Taller presencial Proteína Vegetal Aprenderás: -Degustación de mini-bocadillos con proteína vegetal completa. -Conocerás los distintos tipos de proteína vegetal y consejos para cocinarla. -Cómo sustituir correctamente proteína animal por proteína vegetal. -Entenderás...
Taller Presencial Cereal Integral
Taller presencial Cereales Integrales Aprenderás: -Las consecuencias negativas de consumir azúcar refinada. -La importancia de consumir hidratos de carbono de calidad -Alimentos que contienen dulzor natural -Cómo cocinar correctamente el hidrato de carbono de calidad....